Les bienfaits de la méditation pour les seniors
La méditation offre aux seniors une véritable oasis de paix et de vitalité. En plus de renforcer leur bien-être mental et émotionnel, elle contribue à une diminution significative du […]
Category Archives: jardin thérapeutique
Séniors : 5 exercices pour travailler son équilibre de manière ludique
L’équilibre est une composante essentielle de notre mobilité et de notre capacité à réaliser des activités quotidiennes en toute sécurité. Travailler son équilibre est particulièrement important pour les séniors, […]
Qu’est-ce qu’un psychothérapeute et comment peut-il aider ?
La santé mentale est un élément important, mais souvent négligé, du bien-être général. De nombreuses personnes ne savent pas vers qui se tourner lorsqu’elles ont besoin d’aide, mais les […]
Les meilleurs jeux ludiques pour seniors
En vieillissant, il est important de rester actif et de garder l’esprit vif. Heureusement, il existe une variété de jeux amusants auxquels les personnes âgées peuvent s’adonner tels que […]
Les avantages du développement de la motricité fine
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi il est important de développer la motricité fine chez les enfants, les personnes âgées et les personnes en situation de handicap ? La motricité […]
Les meilleurs jeux cognitifs pour adultes
Que vous soyez un adulte cherchant à exercer votre cerveau, ou un parent cherchant un moyen de garder l’esprit de vos enfants actif et engagé, les jeux cognitifs sont […]
Parcours handicap sensoriel : les activités sensorielles à tester pour un parcours sensoriel
Un parcours sensoriel est un ensemble de pratiques ayant pour objectif de booster les sens. Il peut s’agir d’activités physiques dédiées à l’ensemble du corps, de travail spécifique à […]
Jeux cérébraux gratuits pour seniors : top 6 des jeux cérébraux
Il est indispensable pour les adultes, surtout les personnes âgées, de bien ménager leur mémoire. À partir d’un certain âge, en effet, les activités cérébrales et la fonction cognitive […]
Qu’est-ce qu’un ergothérapeute ? Rôle et missions de l’ergothérapeute
Vous entendez souvent parler d’ergothérapie, mais vous ne savez pas exactement de quoi il est question ? Ce domaine, accessible après le baccalauréat pour des études de 3 ans […]
Comment améliorer sa coordination motrice : 3 exercices adaptés
Améliorer sa coordination motrice La coordination motrice intervient sur différents aspects du bien-être physique de l’enfant et de l’adulte à tout âge. Mais elle est également d’une grande utilité […]
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