L’équilibre est une composante essentielle de notre mobilité et de notre capacité à réaliser des activités quotidiennes en toute sécurité. Travailler son équilibre est particulièrement important pour les séniors, […]
La santé mentale est un élément important, mais souvent négligé, du bien-être général. De nombreuses personnes ne savent pas vers qui se tourner lorsqu’elles ont besoin d’aide, mais les […]
En vieillissant, il est important de rester actif et de garder l’esprit vif. Heureusement, il existe une variété de jeux amusants auxquels les personnes âgées peuvent s’adonner tels que […]
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi il est important de développer la motricité fine chez les enfants, les personnes âgées et les personnes en situation de handicap ? La motricité […]
Que vous soyez un adulte cherchant à exercer votre cerveau, ou un parent cherchant un moyen de garder l’esprit de vos enfants actif et engagé, les jeux cognitifs sont […]
Un parcours sensoriel est un ensemble de pratiques ayant pour objectif de booster les sens. Il peut s’agir d’activités physiques dédiées à l’ensemble du corps, de travail spécifique à […]
Il est indispensable pour les adultes, surtout les personnes âgées, de bien ménager leur mémoire. À partir d’un certain âge, en effet, les activités cérébrales et la fonction cognitive […]
Vous entendez souvent parler d’ergothérapie, mais vous ne savez pas exactement de quoi il est question ? Ce domaine, accessible après le baccalauréat pour des études de 3 ans […]
Améliorer sa coordination motrice La coordination motrice intervient sur différents aspects du bien-être physique de l’enfant et de l’adulte à tout âge. Mais elle est également d’une grande utilité […]
Améliorer sa motricité quand on est senior. Il n’est jamais trop tard pour commencer à faire de l’exercice et profiter des bienfaits qui en découlent, pour le cerveau et […]
