Le module SPK25 Arcs de bras permet de mobiliser les épaules et les bras en réalisant des mouvements amples du haut vers le bas puis du bas vers le haut, de manière synchronisée ou successive. Le module Arcs de bras fait travailler la souplesse du haut du corps tout en douceur et en sécurité, grâce aux pièces mobiles intégrées à la barre arquée.

Poser les mains sur les pièces mobiles de la barre arquée. Bien stabiliser les pieds au sol de manière à ce que la position soit confortable. Réaliser doucement des mouvements du haut vers le bas, puis du bas vers le haut dans des mouvements fluides.

Consulter la fiche technique du module SPK25.