FPK022. Force des jambes

FPK022. Force des jambes

Le module FPK022 permet de travailler la force des jambes. Il sollicite les fessiers et les quadriceps.
Pousser sur ses pieds afin de se soulever, puis revenir à la position initiale en douceur tout en gardant la tension.

musculation dorsaux

Consulter la fiche technique du module FPK022.